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摘要：

職業(yè)學(xué)校的學(xué)生多是升高中落選，而且父母是外來(lái)務(wù)工人員，或是家庭破裂、父母關(guān)系不和。學(xué)生在思想和言行上多數(shù)不同于同年齡階段的高中學(xué)生，在行為上多有偏差，部分學(xué)生在情緒的調(diào)控上存在問(wèn)題。筆者根據(jù)自己在職業(yè)學(xué)校從事心理健康教育和班主任工作中積累的經(jīng)驗(yàn)，整理出心理健康教育理念在中職班主任工作中的幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)：教育者先接受教育，用自身的心靈成長(zhǎng)做示范；營(yíng)造彼此認(rèn)可和欣賞的氛圍，提升班級(jí)正能量；違紀(jì)是結(jié)果，是對(duì)學(xué)生錯(cuò)誤思維模式的照見(jiàn)和修正的機(jī)會(huì)；用音樂(lè)和轉(zhuǎn)變教師與學(xué)生的關(guān)注點(diǎn)提升學(xué)生的內(nèi)心能量狀態(tài)和感受生活的能力。

關(guān)鍵詞：

心理學(xué)；中職；班級(jí)管理

職業(yè)學(xué)校學(xué)生，很多是升高中或重點(diǎn)高中落選的，而且很多來(lái)自農(nóng)村或貧困家庭，或是家庭破裂、父母關(guān)系不和。職業(yè)學(xué)校學(xué)生在思想和言行上多數(shù)不同于同年齡段高中學(xué)生，常常令家長(zhǎng)和老師頭疼。但歸根結(jié)底，這些都取決于他們內(nèi)在的心理現(xiàn)狀與發(fā)展情況。概括而言，當(dāng)今職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理大致表現(xiàn)出如下一些矛盾及特點(diǎn)：獨(dú)立意識(shí)強(qiáng)，行為依賴(lài)性也強(qiáng)：參與意識(shí)強(qiáng)，行為能力參差不齊：自我意識(shí)強(qiáng)，正確處理與集體關(guān)系的能力尚待提高：自尊與自卑同在；就業(yè)的希望與悲觀并存；愛(ài)交際，但對(duì)朋友定位不準(zhǔn)。職業(yè)學(xué)校學(xué)生由于自身的心理特點(diǎn)、特殊的教育環(huán)境和劇烈的身心發(fā)展，在心理上還存在許多其他的不良現(xiàn)象。比如逆反心理，崇尚主體，紀(jì)律松懈，社會(huì)和集體責(zé)任感欠缺；惰性心理，貪圖享受，不尊重他人，自私任性，厭學(xué)曠課；從眾心理，他們中有的成群結(jié)伙抽煙、喝酒，有的有意破壞公物，甚至打群架；攀比心理，在生活上相互攀比，為在同學(xué)特別是異性面前炫耀，不顧家庭條件而花錢(qián)如流水。筆者在職業(yè)學(xué)校工作十四年，從事心理健康教育九年，當(dāng)班主任十年，在中職班主任工作中一直嘗試將心理健康教育的理念應(yīng)用其中，經(jīng)過(guò)幾年的摸索，不斷調(diào)整定位和方法，有了一些自己的心得和淺見(jiàn)，與大家探討。

1教育者的自我教育，用自身的成長(zhǎng)帶動(dòng)學(xué)生成長(zhǎng)

在工作之余，我及時(shí)充電，參加心理培訓(xùn)以及個(gè)人成長(zhǎng)班。在生活中，把在心理學(xué)學(xué)到的知識(shí)用到自己身上，用來(lái)發(fā)現(xiàn)自己、修煉自己。讓自己活得更真實(shí)，更精彩。近五年中，我不僅在工作上不斷的取得成績(jī)，家庭和諧，兒子帶的健康、陽(yáng)光，同時(shí)，把自己的外形也打理的得體而優(yōu)雅。陪伴學(xué)生一年級(jí)，二年級(jí)到實(shí)習(xí)的過(guò)程中，學(xué)生也看到我漸漸變得更加自信，有氣質(zhì)，不斷超越自己和綻放，見(jiàn)證了我的成長(zhǎng)。親其師，信其道。先用心理學(xué)來(lái)成就自己的人生，增加自己的人格魅力，成為看得見(jiàn)的，摸得著的榜樣。在每天的接觸中對(duì)學(xué)生進(jìn)行潛移默化的影響和教育。常有實(shí)習(xí)的學(xué)生在回來(lái)看望我的時(shí)候說(shuō)：“工作以后，這兩年在學(xué)校學(xué)的東西都沒(méi)什么印象了，就記得在您身上學(xué)到的東西。”“我在遇到事情的時(shí)候經(jīng)常會(huì)想，如果是班主任，她會(huì)怎樣做？她會(huì)對(duì)我說(shuō)什么？”

2發(fā)現(xiàn)美，傳遞愛(ài)，營(yíng)造彼此認(rèn)可和欣賞的氛圍，提升班級(jí)正能量

來(lái)到職業(yè)學(xué)校的學(xué)生，多數(shù)在家里和學(xué)校都很少能得到家長(zhǎng)和老師的認(rèn)可。學(xué)生的自我價(jià)值感也很低。我每次到班里，有同學(xué)默默的為班里做了一些事情，或是主動(dòng)的給別人一些幫助，甚至有學(xué)生今天頭發(fā)比平時(shí)收拾的更整齊我也會(huì)在正式或是非正式的場(chǎng)合，總之，是班里有很多人的時(shí)候大聲的、很認(rèn)真而具體的說(shuō)出我看到的那個(gè)行為帶給我的感受。而得到稱(chēng)贊的學(xué)生在一開(kāi)始即開(kāi)心又羞澀，好像我說(shuō)的不是她一樣，因?yàn)樵趦?nèi)心她不相信自己可以是這么美好。可我說(shuō)的話句句經(jīng)得起驗(yàn)證，一次、兩次、三次，她們內(nèi)心的那份自卑開(kāi)始動(dòng)搖，開(kāi)始相信自己是美好的。我在班里發(fā)起了“發(fā)現(xiàn)美，傳遞愛(ài)—班級(jí)正能量在傳遞”的活動(dòng)，鼓勵(lì)班里的學(xué)生去發(fā)現(xiàn)別人值得認(rèn)可和欣賞的地方，表達(dá)出來(lái)。一開(kāi)始沒(méi)有人響應(yīng)。讓他們說(shuō)別人的缺點(diǎn)似乎更容易。一次在和班里的一個(gè)性格比較孤僻的走讀生梅做輔導(dǎo)的過(guò)程中，她談到很喜歡班里一個(gè)性格比較開(kāi)朗的女生玲，欣賞她的自信和灑脫。可是她還不敢主動(dòng)告訴玲，和她說(shuō)話。第二天，午讀欣賞音樂(lè)的時(shí)候，玲在下面唱的很開(kāi)心，我邀請(qǐng)她上臺(tái)唱，她扭扭捏捏不好意思了，我說(shuō)：“班里有一個(gè)同學(xué)一直很欣賞你的自信，尤其是你自信的笑容常常打動(dòng)著她”玲聽(tīng)了很驚奇，下來(lái)一直問(wèn)我是真的么，還有那個(gè)人是誰(shuí)。到第二天，玲又到我的辦公室來(lái)很認(rèn)真的問(wèn)這件事。我笑而不答，讓她談?wù)劗?dāng)她聽(tīng)到有人欣賞她的自信時(shí)，帶給她的感受是什么。玲很認(rèn)真的說(shuō)：“我很感謝她能這么關(guān)注我，欣賞我，當(dāng)我知道的時(shí)候，我又多了一份自信。”我又問(wèn)她在班里是否有關(guān)注到一個(gè)和她接觸并不多的同學(xué)。她談到了班里一個(gè)在大家看來(lái)脾氣比較古怪，常常會(huì)發(fā)脾氣的女生榮，玲說(shuō)：班里同學(xué)常常會(huì)表達(dá)對(duì)榮的不滿，可是榮一直承受著，堅(jiān)持著。看到榮，她常常為她在心里打抱不平，同時(shí)，因?yàn)闃s的做到讓她覺(jué)得沒(méi)有什么挺不過(guò)去的難事。下午，我在班里給玲一段時(shí)間，玲在班里分享了她的感受，并在全班面前表達(dá)了對(duì)榮那份堅(jiān)持的欣賞和帶給自己的觸動(dòng)。大家都看著榮，榮的第一反應(yīng)是撇著眼說(shuō)：“不是我”。可是在解散的時(shí)候，走到門(mén)口時(shí)，榮悄悄遞給我一塊巧克力。她用這樣的方式表達(dá)了她內(nèi)心的喜悅。

3違紀(jì)是結(jié)果，是對(duì)學(xué)生錯(cuò)誤思維模式的照見(jiàn)和修整的機(jī)會(huì)

利用每一次違紀(jì)或是師生、生生之間的沖突，讓學(xué)生看到自己的盲點(diǎn)和可以被修正的思維模式。當(dāng)學(xué)生糾結(jié)在事件中的你錯(cuò)我對(duì)的時(shí)候，我常常問(wèn)他們的一句話是：你是要證明你是對(duì)的，還是要在你以后的生活中再遇到這樣的人際沖突時(shí)能更很好的面對(duì)和處理。學(xué)生也很智慧，都會(huì)選后者。一次，班里的一名學(xué)生因?yàn)楹鸵粋€(gè)任課老師在課堂上爭(zhēng)吵起來(lái)，我被叫去調(diào)節(jié)，在班里向任課教師詢問(wèn)了事情的經(jīng)過(guò)后，我把學(xué)生叫到教室外面，讓老師先繼續(xù)上課。這名學(xué)生在我接班以后這一年里從一開(kāi)始的抽煙，搗閑話，不和老師打招呼，不愛(ài)做值日，到成為勞動(dòng)委員并得到同學(xué)們的認(rèn)可，并能在和老師迎面而過(guò)的時(shí)候很熱情的和老師打招呼。她已經(jīng)有了很大的成長(zhǎng)。我很平靜的詢問(wèn)她是怎樣被老師激怒的以及當(dāng)時(shí)的感覺(jué)，帶領(lǐng)她看到當(dāng)老師否定她的提議時(shí)，她內(nèi)心感覺(jué)是自己整個(gè)人都被否定了。通過(guò)重組語(yǔ)言，“我被否定了”到“我的一個(gè)提議被否定了”把人和事分離。她的情緒平靜了許多。之后，我又柔和的問(wèn)老師是如何被她激怒的。她愣了一下，覺(jué)察到自己的語(yǔ)氣和表情讓老師感覺(jué)到不被尊重，她低下了頭。然后再問(wèn)她接下來(lái)打算怎么辦？她真誠(chéng)的說(shuō)要和老師道歉。這時(shí)，她之前的憤怒和不滿已經(jīng)沒(méi)有了。班里勞動(dòng)委員在一開(kāi)始工作的時(shí)候，我總看見(jiàn)她在干活，可班里的衛(wèi)生還總是扣分。我把她叫到辦公室，問(wèn)她怎么回事，她說(shuō)：“我叫她們了，她們都不聽(tīng)。”我輕輕地問(wèn)她：“別人不聽(tīng)你的話，你認(rèn)為自己的話值得被別人聽(tīng)嗎？”她的頭一下低了下去，搖了搖。我?guī)氐匠踔械哪嵌谓?jīng)歷，她很不接納那個(gè)自己，很討厭她，當(dāng)我讓她看到那只是一個(gè)在家里沒(méi)有得到安全感，內(nèi)心沒(méi)有依靠的小女孩以為自己找到了那個(gè)可以依靠的港灣，于是她義無(wú)反顧。只是她太單純，缺乏分辨的能力。聽(tīng)到這勞動(dòng)委員流淚了，不再討厭心中的那個(gè)小女孩，愿意幫助她。我又幫她在內(nèi)心做了一個(gè)接納自己的功課。之后，勞動(dòng)委員也漸漸的越來(lái)越敢說(shuō)話了，學(xué)生也不再有人和她故意頂撞了。

4用音樂(lè)和轉(zhuǎn)變關(guān)注點(diǎn)提升學(xué)生內(nèi)心力量和感受生活的能力

音樂(lè)對(duì)人的情緒影響很大。曲調(diào)歡快、歌詞積極向上的音樂(lè)可以讓人情緒舒暢，愉快，熱愛(ài)生活；哀傷的曲調(diào)，消沉的歌詞可以讓人情緒低落，喪失生活興趣。利用積極的音樂(lè)和提問(wèn)，巧妙引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注和感受生活中積極的，正向的地方。第二學(xué)期，我早讀和午讀進(jìn)班的時(shí)候不再針對(duì)班里宿舍以及班級(jí)衛(wèi)生出現(xiàn)的問(wèn)題點(diǎn)評(píng)。我拷貝了《我相信》《不要認(rèn)為自己沒(méi)有用》《父親》《相親相愛(ài)一家人》等歌曲以及《世界因我而美麗》《羊皮卷》等很好的文章在早讀和午讀的時(shí)間里和學(xué)生一起欣賞好的音樂(lè)，一起朗讀好的文章。我允許每一個(gè)學(xué)生以她自己的方式參與到這個(gè)過(guò)程中來(lái)，我也只是全然的體驗(yàn)音樂(lè)和文章的美好。也會(huì)用以下的幾個(gè)問(wèn)題來(lái)引導(dǎo)學(xué)生的關(guān)注點(diǎn)。這幾個(gè)問(wèn)題是：

1、今天發(fā)生了怎樣美好而有趣的事，你的感覺(jué)怎樣？

2、今天走進(jìn)教室，你看到，聽(tīng)到，聞到，觸摸到什么，你的感覺(jué)怎樣？

3、你有怎樣的行為幫助到自己或是同伴目標(biāo)達(dá)成或是能量提升？

4、今天你做到了什么是你以前做不到的，感覺(jué)怎樣？

5、明天還可以有的突破是什么？

一兩個(gè)星期之后，突然我感覺(jué)查班的時(shí)候所有的同學(xué)都按時(shí)到了，班里做值日的水平和及時(shí)的程度也明顯提高。中職學(xué)校的學(xué)生在成長(zhǎng)中遇到了更多的課題，更需要心理上的支持。而心理健康教育不是一蹴而就的事，是一個(gè)長(zhǎng)期的，潛移默化的過(guò)程。在學(xué)校，班主任與學(xué)生有著長(zhǎng)期的密切接觸。一位有著較深厚心理學(xué)背景，自我整合良好的班主任，是能夠利用班級(jí)管理的契機(jī)發(fā)現(xiàn)并幫助學(xué)生平復(fù)創(chuàng)傷，整合內(nèi)在資源，構(gòu)建有利于學(xué)生發(fā)展的正向價(jià)值觀，促進(jìn)學(xué)生成為內(nèi)心和諧的技能人才。

參考文獻(xiàn)：

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［3］黃曉波，論中職教育心理健康教育的重要性［J］．大眾科技，2012．04．082

作者:易惠榮 單位:烏魯木齊市技工學(xué)校