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開放式運動技能的特點是隊員要判斷外部情景的變化選擇下一步的技術動作,那么判斷的時間、技術的動作的選擇、完成技術的準確性就非常重要。判斷時間越短、選擇技術越合理、完成技術越準確那么運用技術的成功率就高,也就是說學生的運動能力越強。所以說,快速判斷與選擇運用合理技術是開放式運動技能學習的關鍵。開放式運動技能的結構主要包括四個階段:外部情景認知階段、動作選擇階段、完成動作階段、內外反饋階段。以足球傳球為例:隊員首先要判斷自己與對手、隊友的位置關系、速度關系、風向風速等外部信息,這一階段為外部情景認知階段;根據外部情景的判斷選擇內腳背、外腳背踢球,踢地滾球還是踢高遠球這一階段為動作選擇階段;選擇技術動作后,大腦指揮肌肉完成技術動作的階段為完成動作階段;完成技術動作后,根據球的落點,隊友接球的情況的視覺反饋,判斷完成效果是否符合自己的意愿,根據外部情況和內在完成動作的相互比較,再遇到相似情況就可以做出調整,這一階段成為內外反饋階段。這四個階段是開放式運動技能完成的完整過程。
在傳統教學過程中,往往強調動作完成階段即技術動作的學習,而忽略另外三個階段,人為的對開放式運動技能進行了分割,造成了學生技術基本功很好,但在實際應用中卻失誤不斷,錯誤百出,學生的運動技術不能很好的在實際情景中得到應用。開放式運動技能學習強調技術動作學習的重要性,也強調基于外部情景下技術動作的選擇運用。
2.足球教學中開放式運動技能學習原理的應用策略
應用開放式運動技能學習原理,就需要我們在教學中主動設計外部情景,讓學生在有目的的、可控制的外部情景下學習技術動作,才能有效的提高學生的運動技能。
2.1重視運動技術學習中的情景設計如何來提高學生的技術動作應用能力,首先是對情景的判斷能力,如果該情景學生已經多次經歷過,那么學生在判斷選擇技術動作上的時間就短,那么完成整個技術動作就快,在比賽中就占有了優勢。以足球傳球教學為例,在教學中要強調實戰性,要求學生在球到腳下時一次出球,這就需要學生在學習技術動作時就需要快速的做出判斷,往往學生反映速度沒這么快,他們首先停球,然后觀察隊友位置再選擇出球,在比賽中就容易形成面對多人防守的場面。足球傳球的教學情境可以這樣設計:第一步,在學習傳球技術的基礎上,在規定區域內放置多個標志桶,每個桶之間保持一定的距離,讓學生在區域內移動傳球,要求不能觸碰到標志桶。第二步,將標志桶改為防守隊員,讓他們在區域內慢慢移動,讓學生在區域內傳球,也必須是一次出球,球和人不能觸碰防守隊員。第三步讓防守隊員由消極防守逐漸向積極防守過渡。此外,還可以在防守人數,傳球成功次數、傳球時間等方面進行調節。通過強度的不斷調整,學生在面對防守時,認知情景時間會逐漸變短,失誤率也會不斷下降,提高學生足球技術的運用能力。在這個過程中,外部情景式可控制的,隨著外部情景越來越激烈,學生一開始可能會出現傳球準確率下降,隨著練習的深入,學生對外部情景認識時間變短,傳球準確率會逐漸提高。
2.2激發學生運動技術學習的主動性和創造性在對外部情景認知后,就要選擇合理的技術動作。以足球運球過人為例,有兩個因素影響過人技術的選擇,一方面是隊員自己掌握了幾種過人的方法,另一方面是隊手有幾種防守突破的方法。如果隊員只掌握了一兩種過人的方法那么對手就會很容易判斷出來,導致過人不成功。相反,如果隊員掌握了多種過人方法,假動作多,那么對手判斷的時間就長,過人成功率就高。在教學時,要引導學生進行探究性學習,掌握幾種過人方法后讓學生面對不同身高,不同速度,不同力量的對手,通過不斷的變化防守的隊員特點、隊員員人數等方面迫使學生掌握過人技術的實際應用能力。
2.3強調運動技能學習中的學生自我反饋在技術動作選擇后就是完成技術動作,這需要強調在高強度對抗下的技術運用成功率。以停球技術為例,在運動中判斷來球的方向、力度、角度、速度選擇停球的方法,是腳步停球還是胸部停球。停球后,停球的效果是不是在自己的控制范圍內,還是停到對手腳下,還是停球過人一氣合成。在每組同學練習完以后,老師都要求學生總結停球技術選擇對不對,停球的力度方向對不對,是不是最佳停球方案,有沒有其他停球方法等等,鼓勵學生自我總結,激發學生的創造性。通過不斷總結反饋,讓學生能夠在短時間內選擇最佳方案,提高技術動作完成的成功率。
2.4探索開放式運動技能學習的評價體系長期以來學校足球評價基于技術動作評價,因為技術動作評價有明確的標準,比如顛球多少個,踢遠成功幾個等等,而忽略了對技能的評價。開放性運動技能項目的評定涉及到多方面的問題,影響因素較多,目前在對開放式運動技能的評價還處于起步階段。以運球過人技術為例,要根據防守隊員的具體情況制定評價標準,防守隊員人數不同、身高不同、力量不同、速度不同、技術特點不同、防守經驗不同、評定的標準也不同。我們可以通過控制防守隊員的水平來制定評價標準。例如相同防守人數下,過人的時間長短來評價;相同防守人數下,過單個防守隊員的時間來評價;或者通過相同防守人數,過人方法的多少來評價。對于開放式運動技能學習評價理論還需要廣大體育工作著在實踐中不斷的探索、總結??傊瑢㈤_放式運動技能學習原理運用到足球教學中,不僅豐富了足球教學理論、教學方式,還讓學生在復雜的外部情景中掌握了運用技術動作的能力,是真正的對能力的培養,開放式運動技能學習理論能讓我們抓住項目的特點,有目的的運用教學方法,對于學校體育教學有著深遠的影響。
作者:陸小馬單位:蘇州經貿職業技術學院