自我保健雜志簡介

《自我保健》是一本廣受好評的中老年保健類雜志，創刊于1995年，全年期數12期。紙張開本大16開，國內刊號31-1753/R。歡迎訂閱。

《自我保健》（月刊）經過多年的不懈努力，流行度高，大眾辨識度廣，創刊于1995年，開拓了視野，帶給讀者富有生活特色的內容。一本服務家庭的新健康讀物，其刊物的服務宗旨是：“提高人的生命質量與家庭的生活質量”，主管主辦單位是上海市衛生局，上海市醫學會。

自我保健主要欄目

《自我保健》主要欄目：健康視界、兩性內參、有案可察、父母必讀、陽光熱線、手術咨詢、談病問診、中老年手冊、性與健康、解憂信箱。

自我保健發貨說明

1、每月15日前

每月15日前（包含15日）付款成功，可以下月發貨。

2、每月15日后

每月15日后，下下個月發貨。

3、提前兩個月

因部分雜志出刊上市時間較早，應雜志社要求，需要隔月預定，提前兩個月預定，請關注商品雜志月份。

4、特殊需求

如有特殊要求請聯系客服咨詢。全年都是訂閱季，可下單訂閱。

5、各刊期發貨說明

月刊、雙月刊、季刊會在上刊后快速發貨。半月刊每月兩本，（除特殊月份合刊）每月兩本到齊一起快遞發貨。周刊、旬刊每月發一次。

自我保健訂閱提示

1、雜志為預訂預售型商品，如需調整（提前或延后）下單后請聯系客服。

2、正品雜志可開具發票國稅機打，但需要另支付稅費，下單填寫抬頭，首次配送附上。

3、訂單配送時間以起刊時間為準，如需修改起刊時間請務必聯系客服。